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【資料圖】

1、病情分析：腰閃臨床上稱為急性腰扭傷。

2、首先要去醫院檢查是否有橫突撕脫骨折。

3、腰部扭傷后，要多臥床休息，要睡硬板床，最好臥床休息3到4周，讓受傷的肌肉纖維充分恢復。

4、注意保暖，以免感冒。

5、傷后兩天局部熱敷，不要按摩。

6、口服抗炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，局部使用氟比洛芬巴布劑。

7、當你起床的時候，你的腰圍是固定的。

8、休息的時候脫下來，適當鍛煉背部肌肉。

本文到此結束，希望對你有所幫助。